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変化

この前のトレーニングで、教わったストレッチ

教えてもらってるその場でも、体の動きが変わって行く事が感じれた

そして、

続けること3日で
手術以来、まだ完璧にできなかった正座がっ
調子イイ

今までは、正座しても左だけが浮いてて、時間をかけて慣らしていかないと、かかととお尻がくっつかなかったのに

すっと、正座できたっ

変化を感じると楽しい
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  1. 2010/06/23(水) 21:12:08|
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