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抜糸ー♪

今日で術後12日目☆

抜糸してきました(^_^)v

傷口を保護してたテープがめっちゃかゆかったからすっきりー!!

肩を動かさないようにしてれば
家にいるときや寝る時の装具OFFの許可でたので
ちょっとは楽になるかな??

リハビリでゴリゴリ肩回りをほぐしてもらうんですが、
毎回激痛すぎてなきそーです(。´Д⊂)

運動不足解消のために
近所へお散歩したり
毎日朝昼夜は腹筋とスクワットー

筋肉痛。。。

がんばろー!!!
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  1. 2013/05/01(水) 19:46:17|
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