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痛みにもまけず!!!

12月中旬に苗場入りしたその頃から首が寝違えたようなやな感覚が・・・

最近また、首が痛い
左側に傾けるとピキッて音がして曲げるのがつらいっ
腰にもにぶい痛みがあるし・・・
やだなぁ。
そのうえ、足の関節にもやな痛みが時々あるし・・・

でも
今日はお風呂につかってストレッチ
やっぱり大浴場でのびのびお湯に浸かるのはいいですね
すこし首が楽になりました

明日からまた頑張るぞ

最近はひたすらフリーラン
体力&筋力作りそして板と仲良くなるにはやっぱりフリーラン
基礎が大事です

そして、少しずつ新しいことにも挑戦
自分の成長を感じることも大切

一歩一歩、そして確実に

嫌な痛みもしっかりなおしていかなきゃ
  1. 2008/01/10(木) 23:42:50|
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