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変化
この前のトレーニングで、教わったストレッチ
教えてもらってるその場でも、体の動きが変わって行く事が感じれた
そして、
続けること3日で
手術以来、まだ完璧にできなかった正座がっ
調子イイ
今までは、正座しても左だけが浮いてて、時間をかけて慣らしていかないと、かかととお尻がくっつかなかったのに
すっと、正座できたっ
変化を感じると楽しい
2010/06/23(水) 21:12:08
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今日のごはん
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コメント
すごい!!!
それはありがたいね!!
僕も キャンプのときのけがで
膝がすんなり曲がるときと 曲がらないときがある!!
曲がるときはうれしー
2010/06/28(月) 18:00:45 |
URL |
なお #-
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編集
]
Re:
☆なおサン
ほんとに変化があると楽しいですよね!!
継続することが大事ですね
なおサンも早くケガ完治するといいですね~
2010/06/28(月) 20:58:07 |
URL |
のんち #-
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編集
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